고수먹기1 고수의효능 20가지/고수맛은 화장품?? 고수라고도 불리는 이 채소는 요리에 널리 쓰이는 허브로 특유의 향과 맛으로 잘 알려져 있습니다. 호불호가 있는 이 채소를 먹어야만 하는 20가지 이유가 있습니다 1.풍부한 산화 방지제: 고수는 활성 라디칼에 의한 손상으로부터 여러분의 몸을 보호하는 것을 돕는 산화 방지제의 풍부한 공급원입니다. 2.콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있다: 일부 연구는 고수가 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 3.천연 해독제: 고수는 천연 해독 작용을 가지고 있는 것으로 알려져 있는데, 이것은 몸에서 중금속과 다른 독소들을 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4.혈당 조절: 일부 연구는 고수가 혈당 수치를 조절하는 것을.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음
